提高免疫力的汤有哪些

知识问答 2025-09-01 20:47:57 来源：互联网

提高免疫力的汤有很多种，如鸡汤、骨头汤、鱼汤等，这些汤含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质和维生素等，有助于增强身体抵抗力，熬制汤时加入一些具有免疫调节作用的食材，如枸杞、红枣、山药等，可以进一步提高免疫力。