正常人的心率是多少

正常人的心率通常在每分钟60至100次之间，这个范围被称为安静心率，这只是一个大致的指导值，因为个体差异和许多因素都可能影响心率，如年龄、性别、健康状况、运动量、情绪状态等，以下是一些关键点：

年龄：婴儿和小孩的心率通常会高于成年人，而年老者的心率可能会偏低，新生儿(特别是早产儿)通常在每分钟100-160次之间，而8-14岁的儿童通常在每分钟70-100次之间。

性别：男性的静息心率通常比女性稍快，大约每分钟快5-10次。

健康状况：某些疾病或疾病的治疗方式可能会导致心率增加或减少，甲状腺功能亢进会使心率增快，而心脏病、贫血或某些药物可能会使心率降低。

运动和活动：身体活动会使心率加快，这是正常的生理反应，当您锻炼时，您的心脏需要向全身输送更多的氧气和营养物质，因此会增加心率以提高血液流速。

情绪状态：紧张、焦虑、恐惧等情绪状态可以使心率暂时升高。

需要注意的是，虽然心率略高或略低可能并不总是问题，但是如果您持续感到不适，或者出现胸痛、晕厥、呼吸困难等症状，应该立即寻求医疗帮助。