脸颊长斑如何内调祛斑

脸颊长斑的原因有很多，其中包括内分泌失调、紫外线照射等，中医理论认为长斑虽然在脸上，在外部，但其实是体内脏腑气血阴阳失调的外在表现，所以一定要通过内调才能起到好的祛斑作用。

以下是一些内调祛斑的方法：

- 饮食调理：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣***性食物。

- 情绪调理：保持心情愉悦，避免过度疲劳和精神紧张。

- 中医调理：可以通过中药汤剂、针灸等方式进行调理。