吃银杏好吗

知识问答 2025-09-01 20:19:29 来源：互联网

银杏是一种有益健康的中药材，其种子中含有丰富的活性成分，如黄酮类、萜类内酯等，具有抗氧化、抗衰老、改善微循环等多种功效，适量食用银杏对身体是有益的，银杏也有一定的毒性，过量食用可能会引起不适甚至中毒，建议在医生指导下合理使用银杏。