冬天喝蜂蜜好吗

蜂蜜在冬天喝是很好的选择，它可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽等症状，增加能量和免疫力，需要注意的是蜂蜜不能被加热或者煮沸，因为这样会破坏其中的营养成分，婴儿在1岁以内不宜食用蜂蜜，因为其中可能含有孢子，容易引起婴儿肠道疾病，在适量的情况下，冬天喝蜂蜜是有益的。