血稠是什么原因

血稠是指血液黏滞度增加，导致血液流动速度缓慢，形成血栓的一种表现，引起血液粘稠的原因有很多，主要包括饮水量过少、饮食习惯、高脂血症等 ，如果患者平时饮水量过少，可导致血容量不足，血液浓缩，从而引起血稠，建议多喝水，每天至少8杯水，多放松心情、疏解压力、规律作息、保证睡眠也有助于缓解血稠。