涨奶能好吗

涨奶是哺乳期妇女普遍会遇到的问题，通常在分娩后几天至两周内出现，它是由于乳腺充血、乳汁分泌增多和乳腺管道堵塞等原因引起的，涨奶可以通过以下方法缓解：定时哺乳或抽奶、使用热敷或冷敷、按摩***、穿着合适的内衣等，如果涨奶持续时间过长或伴有发热、红肿等症状，建议及时就医。