痛经按哪里

痛经时，可以按摩以下穴位缓解疼痛：合谷穴、血海穴、气海穴、三阴交穴、***穴、太冲穴、八髎穴、关元穴等 ，这些穴位的位置如下：

- 合谷穴：左手大拇指横纹对右手肌腱，按压的穴位即为合谷穴。

- 血海穴：在大腿内侧，髌骨下缘四横指处。

- 气海穴：在小腿内侧，当膝盖弯曲时，小腿与大腿交界处凹陷处。

- 三阴交穴：在小腿内侧，当膝盖弯曲时，小腿与大腿交界处凹陷处。

- ***穴：在下腹部两侧，脐中下2寸，前正中线旁开3寸处。

- 太冲穴：足背的大趾和第2趾之间的凹陷处。

- 八髎穴：在腰椎棘突下方约4个指宽处。

- 关元穴：在脐中央。