早上喝柠檬汁好吗

知识问答 2025-09-01 20:04:45 来源:互联网

早上喝柠檬汁对身体有益,柠檬富含维生素C,具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等作用,但是需要注意的是,柠檬汁的酸性较强,可能会***胃黏膜,导致胃酸过多,引起不适,如果你有胃病或者消化不良等问题,建议不要空腹喝柠檬汁。

希望这能帮到你!