每天喝点白醋好吗有什么功效

每天适量喝白醋是有益的，白醋具有一定的抑菌、***菌作用，可以帮助消化、降低血糖、软化血管等，但需要注意的是，过量饮用可能导致胃肠道不适，同时醋酸对牙齿的腐蚀性较大，建议用温水稀释后饮用，白醋并不适合所有人，如胃酸过多、胃溃疡、肝病患者等人群应避免食用。