怀孕喝椰汁好吗

怀孕期间喝椰子汁是可以的，但是要注意适量原则，一般建议每天不超过1个中等大小椰子的椰子水摄入量，并结合餐后两小时血糖检测来评估自身反应，椰子汁含有丰富的维生素和微量元素，对于孕妇和胎儿的生长发育都有好处，但由于椰子汁性凉，过量饮用椰子汁可导致宫寒，对胎儿的发育不利，故不建议孕妇大量饮用，每周喝2-3个即可。