长期艾灸好吗

艾灸是中国传统灸疗法的一种，利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热***体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，并广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病，对寻常人来说，艾灸还能达到强身健体治未病的效果，是养生保健的主要方法。

长期做艾灸对人体有好处吗？答案是肯定的，长期做艾灸可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，改善睡眠质量等等，但是需要注意的是，长期做艾灸也有一定的风险，如过度使用可能会导致皮肤过敏等问题，在进行长期艾灸之前，最好先咨询医生或专业人士的意见。