尿酸高可以吃什么

尿酸高的人可以多吃一些低嘌呤的食物，如奶类、蛋类、根茎类、茄果类、瓜类、粮类和海鲜等，豆制品(如豆腐脑、豆腐、豆浆等)可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险，近年多项研究表明：进食富含嘌呤的蔬菜，并不增加血尿酸水平及痛风的发病率，进食大量的蔬菜，可碱化尿液、有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。