脸怎样保养能变得又白又嫩

想要让脸变得又白又嫩，需要从以下几个方面进行保养：

1、清洁：每天早晚要彻底清洁面部，去除皮肤表面的污垢和老化角质，可以选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用碱性过高的产品，以免破坏皮肤屏障。

2、补水：保持皮肤水分充足是关键，可以使用保湿型的化妆水、乳液和面霜，定期做补水面膜，补充肌肤所需水分，保持充足的睡眠也有助于皮肤水分平衡。

3、防晒：紫外线是导致皮肤变黑、老化的主要原因，因此要做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，选择SPF值适中的产品，可以佩戴帽子、墨镜等遮阳用品，减少阳光直接照射。

4、去角质：适当去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，每周进行1-2次去角质护理，选择温和的去角质产品。

5、美白：可以选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，淡化色斑，提亮肤色，注意饮食调理，多吃富含抗氧化物质的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于美白肌肤。

6、抗衰老：随着年龄的增长，皮肤会出现松弛、细纹等衰老现象，可以选择含有抗衰老成分的护肤品，如透明质酸、胶原蛋白等，改善肌肤弹性，减缓衰老进程。

7、按摩：每天早晚用指腹轻柔按摩脸部，可以促进血液循环，增强肌肤弹性，按摩时要注意力度适中，避免过度拉扯肌肤。

8、生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜、抽烟等不良习惯，保持愉快的心情，避免情绪波动对皮肤造成负面影响。

综合以上方法进行保养，坚持一段时间后，脸部肌肤会变得更加白皙嫩滑。