怀孕了吃桂圆好吗

怀孕期间，适量吃桂圆是可以的，桂圆具有补血益气、安神养颜的功效，对孕妇的身体有一定的滋补作用，但是要注意不能过量食用，以免引起肠胃不适或其他不良反应，孕妇在食用桂圆时还应注意个人体质，如果有上火、湿热等体质偏向，应适量减少食用或避免食用，怀孕期间可以适量食用桂圆，但要控制好食用量，并根据个人体质情况进行调整。