感冒吃萝卜好吗

感冒期间吃萝卜有一定的好处，萝卜含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力，抵抗病毒感染，萝卜还有助于缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，需要注意的是，萝卜性寒，脾胃虚寒的人应适量食用，以免加重病情，感冒期间应保持良好的作息和饮食习惯，多喝温水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，以促进身体康复。