腰窝在哪里

腰窝，又称为“腰眼”或“肾凹”，是一个位于人体腰部的凹陷部位，它位于脊柱两侧，靠近髂嵴骨(即骶骨)的最高点，具***置因个体差异而异，但通常在第二或第三腰椎水平附近，要找到腰窝，可以先找到髂嵴骨的最高点，然后在这个位置用手指轻轻按压，应该能感觉到一个凹陷，这个凹陷就是腰窝所在的位置。