晚上开窗睡觉好吗

晚上开窗睡觉好不好，这个问题需要根据具体情况来判断，如果你所在的地区空气质量较好，没有雾霾等污染问题，那么晚上开窗睡觉是有益的，可以增加室内新鲜空气流通，有利于改善睡眠质量，但如果所在地区空气质量较差，有雾霾、噪音等问题，那么晚上开窗睡觉可能会影响健康，个人的体质和习惯也会影响到晚上开窗睡觉是否适合，建议根据实际情况和个人需求来决定是否开窗睡觉。