荨麻疹很痒怎么办

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，表现为红肿、瘙痒的皮疹，要缓解荨麻疹的瘙痒症状，可以尝试以下方法：

1、使用冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，有助于减轻瘙痒感，注意不要直接将冰袋放在皮肤上，以免造成冻伤。

2、涂抹止痒药膏：如炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等，这些药物可以减轻瘙痒感，但需遵循医生建议使用。

3、避免***物：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发、某些食物等。

4、保持皮肤湿润：使用温和的无香料洗浴产品，洗澡后涂抹保湿霜，以减少皮肤干燥和瘙痒。

5、喝足够的水：保持充足的水分摄入，有助于稀释过敏原，减轻瘙痒感。

6、服用抗过敏药：如非处方的抗组胺药(如扑尔敏、苯海拉明等),可以帮助缓解瘙痒，但在使用前，请咨询医生或药师的建议。

如果荨麻疹症状持续严重，建议及时就医，寻求专业治疗。