怎样防止面瘫

面瘫是一种常见的疾病，可以通过以下方法预防：

1、保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。

2、注意口腔卫生，避免感染。

3、避免长时间使用电脑、手机等电子产品，注意休息。

4、避免受凉，注意保暖。

5、多食用富含维生素B、C的食物，如新鲜水果、蔬菜等。