孕妇吃圣女果好吗

孕妇吃圣女果是可以的，因为圣女果富含多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等，对孕妇和胎儿的健康都有益，孕妇在食用圣女果时要注意适量，因为过量摄入可能导致胃肠不适，孕妇应选择新鲜、果实饱满的圣女果食用，以确保食品安全，孕妇适量食用圣女果是有益的，但要注意食品安全和摄入量的控制。