如何抑郁

抑郁症是一种情绪障碍，它会导致弥漫而持久的情绪低落和兴趣丧失，影响你的感觉、思维和行动。 抑郁症会改变你的大脑活动，影响神经细胞的工作方式，你无法简单地“摆脱”它。 不要气馁，药物和心理治疗都能够有效改善抑郁症。

如果您感到自己可能患有抑郁症，建议您尽快咨询专业医生或心理医生以获得更好的帮助。