胃不舒服吃什么养胃

胃不舒服时，可以多吃一些清淡易消化的食物，如米粥、小米粥、面条等，馒头对胃***小，但不能多吃；面包建议选择少油少糖，苏打饼干可以缓解因胃酸引起的胃痛，牛奶味甘性平，可以补肺胃，生津液，润大肠，消化性溃疡患者可以适当多喝，对于胃粘膜的修复有很好的疗效。