早泄该怎么办

早泄是指男性在***时，***进入***后，在女性尚未达到性高潮，而男性的***时间短于2分钟，提早射精而出现的***不和谐障碍。

以下是一些可能有用的建议：

- 保持身体健康，包括锻炼身体、保持健康的饮食和睡眠习惯等。

- 与伴侣沟通，以便更好地了解彼此的需求和期望。

- 尝试使用延迟喷雾剂或避孕套等辅助工具。

- 如果这些方法都不起作用，可以考虑咨询医生或心理医生，以获得更多的建议和治疗方案。