吃饭配白开水好吗

当然可以，吃饭时喝白开水是很好的选择，因为它既能帮助消化，又能补充身体所需的水分，白开水无色、无味、无糖分，对身体没有负担，喝白开水还有助于排毒养颜，预防便秘，降低血压等，吃饭时喝白开水是一个很好的习惯，也要注意不要过量饮水，以免影响消化，吃饭配白开水是一个很好的选择，值得推广。