上海哪里看心理医生

在上海寻找专业的心理医生，可以通过以下几种途径：

1、咨询当地的心理卫生中心或精神卫生中心，这些机构通常会有专业的心理咨询师和心理医生，可以为您提供针对性的心理治疗和咨询服务。

2、通过网络平台寻找在线心理医生，随着互联网的普及，越来越多的心理医生选择在网上提供咨询服务，您可以尝试使用一些知名的在线心理咨询平台，如知心、丁香园等，通过电话或视频进行咨询。

3、寻找医院的心理科门诊，部分大型综合性医院会设有心理科门诊，您可以预约相关医生进行面诊，这种方式可能相对传统，但对于一些较为严重的心理问题，面对面的沟通可能会更加有效。

4、咨询身边的朋友和家人，身边的人可能会有一些推荐的心理医生或者经验分享，这也是一种值得尝试的途径。

5、参加心理健康讲座和活动，上海各大高校和社区会定期举办心理健康讲座和活动，您可以借此机会了解心理医生和心理治疗方法，甚至有可能结识到志同道合的朋友。

寻找上海的心理医生并不难，关键是要根据自己的需求和实际情况选择合适的途径，不要担心寻求帮助会让人感到尴尬，心理问题并不丢人，关注自己的心理健康同样重要，祝您早日找到合适的心理医生，恢复健康！