叶酸怎样服用

叶酸是一种重要的维生素，对于孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，建议孕妇在怀孕前3个月开始补充叶酸，每天服用4毫克的叶酸，需要服用1个月以上；或者每天服用0.8毫克的叶酸，需要服用1个月以上 ，如果您有特殊情况，比如严重缺乏叶酸、曾经生育过一个神经管畸形的孩子等等，建议咨询医生后再补充具体的数量。