胃难受怎么办

胃难受的原因有很多，例如饮食不当、情绪波动、药物副作用等，如果您的胃难受是由于饮食不当引起的，可以尝试以下方法缓解：

- 适当休息，避免过度劳累。

- 饮食清淡，少吃辛辣、油腻、***性食物。

- 多喝水，保持水分摄入量。

- 避免吸烟和饮酒。

- 适当运动，促进胃肠蠕动。

如果您的胃难受持续时间较长或者伴随其他症状，建议您及时就医。