怎样让自己不爱一个人

要让自己不爱一个人，首先要接受这个事实，承认这段感情已经结束或者无法继续，尽量避免与对方的接触，包括在社交媒体上取消关注、删除联系方式等，增加自己与其他人互动的机会，结交新朋友，参加社交活动，培养新的兴趣爱好，保持积极的心态，相信时间会治愈一切，未来还有更好的人等待着自己。