毛囊皮脂腺堵塞了该怎样疏通呢

毛囊皮脂腺堵塞的疏通方法有很多，以下是一些简单的建议：

1、温水洗脸：每天用温水洗脸，可以促进血液循环，有助于打开毛孔，清除堵塞物。

2、使用去角质产品：去角质可以帮助去除死皮细胞和多余油脂，减少毛孔堵塞。

3、使用排毒面膜：排毒面膜可以帮助深层清洁毛孔，吸附多余油脂和毒素。

4、保持饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，有助于改善皮肤状况。