山泉水和纯净水哪个好

山泉水和纯净水是两种不同的饮用水，各有优缺点。

山泉水是从地下深处流出来的天然水，含有丰富的矿物质和微量元素，口感清甜，对人体有益，由于水源不稳定，容易受到环境污染的影响，而且运输成本较高。

纯净水则是经过多重净化处理后得到的水，去除了所有的杂质和有害物质，适合长期饮用，由于过度处理会破坏水中的营养成分，口感略微偏苦。

要选择哪种水取决于个人需求和口味偏好，如果您注重口感和营养成分，可以选择山泉水；如果您更关心健康和方便性，可以选择纯净水，无论选择哪种水，都应该注意饮用量适量、定期更换过滤器等基本卫生习惯。