晚饭后吃个苹果好吗

知识问答 2025-09-01 16:32:43 来源:互联网

当然可以,晚饭后吃苹果是一个非常好的习惯,苹果含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们保持健康,苹果还可以帮助我们消化食物,减少胃部不适的发生,如果你想保持健康,晚饭后吃个苹果是个不错的选择。

希望我的回答能够帮到你。