孕妇吃大虾好吗

孕妇适量吃大虾是可以的，大虾富含优质蛋白质、微量元素和维生素，对孕妇和胎儿的发育有一定的营养价值，但需要注意的是，孕妇在食用大虾时要确保其新鲜，避免摄入过多细菌或寄生虫，同时要注意火候，避免食物中毒，孕妇在食用海鲜时应尽量选择瘦肉、鱼类等低汞食品，以保护胎儿的神经系统健康，如有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。