睡眠不好艾灸哪个穴位

知识问答 2025-09-01 16:28:49 来源：互联网

艾灸是中医的一种疗法，可以通过***穴位来调节身体的气血运行，缓解失眠等问题，一般情况下，失眠通过艾灸的穴位有四个，分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴，不同的人体质不同，需要根据自己的情况选择合适的穴位进行艾灸治疗。