脾胃能调理好吗

脾胃是人体消化吸收的重要器官，中医认为“脾为后天之本”，人体所需要的营养，是通过脾胃运化、吸收的，很多健康问题都与脾胃相关，“脾胃不好百病丛生”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

调理脾胃需要从饮食、生活习惯等方面入手，中医认为，调理脾胃需要注意以下几点：1. 饮食要清淡，不要过饱过饥；2. 不要吃过于油腻的食物；3. 不要过度饮酒；4. 不要熬夜；5. 保持心情愉悦。