怎样治疗腰椎盘突出

知识问答 2025-09-01 16:13:41 来源：互联网

1. 保持良好的姿势和***，避免长时间弯腰、提重物；2. 进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等；3. 服用非处方药物，如止痛药、消炎药等；4. 进行康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，在严重的情况下，可能需要手术治疗。