胸口中间骨头疼是怎么回事

胸口中间骨头疼可能是肋软骨炎、肋间神经炎、心血管疾病、血液系统疾病等多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。

如果您的疼痛不是很严重，可以尝试以下方法缓解疼痛：

- 休息，避免过度劳累；

- 热敷或冷敷；

- 避免穿紧身衣服；

- 避免吃辛辣食物。