怎样去肺火

肺火是指人体内的阳气过盛，导致身体内部的热量过高，出现口干、咳嗽、喉咙痛等症状，以下是一些去除肺火的方法：

1、口服药物，比较常见的有蓝芩口服液、连花清瘟胶囊、维C银翘片等，这些都需要在医生的辨证下合理应用。

2、在饮食上进行调养，吃偏寒凉的水果和蔬菜，比如黄瓜、梨。

3、适当运动，在保证空气湿润的前提下，进行有氧运动，可以使肺火很快去除 。