郁闷是什么意思
郁闷是一种消极、烦躁、不安的情绪状态，通常是由于生活中的压力、挫折、困境等因素引起的，人们在面对困难和挑战时，可能会感到郁闷，这种情绪会影响到他们的心情、思维和行为，要缓解郁闷，可以尝试调整心态，寻求支持，进行适当的锻炼和放松等方法。
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郁闷是一种消极、烦躁、不安的情绪状态，通常是由于生活中的压力、挫折、困境等因素引起的，人们在面对困难和挑战时，可能会感到郁闷，这种情绪会影响到他们的心情、思维和行为，要缓解郁闷，可以尝试调整心态，寻求支持，进行适当的锻炼和放松等方法。