吃合生元好吗

合生元是一种益生菌制剂，主要用于调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，它可以帮助消化、增强免疫力、促进钙吸收等，吃合生元是有益的，如果您有严重的免疫系统问题或过敏史，请在医生的指导下使用。

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