肚子大湿气重怎么减肥

肚子大湿气重怎么减肥？湿气过重是很多人在减肥过程中常常遇到的问题，不仅会影响减肥效果，还会导致身体不适，怎样判断湿气过重呢？如果你发现自己的皮肤常常处于潮湿的状态，那么很可能是湿气过重，口苦口干、尿液混浊呈黄色等症状也可能是湿气过重造成的。

对于肚子大湿气重的情况，可以通过饮食、运动、药物等方面进行祛湿，湿气重除了肚子大外，还伴有头重如裹、胸膈满闷、食欲不振、腹泻等症状，通常患者湿气减轻后，上述症状也会逐渐缓解 。