按摩哪里降血压

知识问答 2025-09-01 14:56:38 来源:互联网

按摩可以降低血压,但是需要注意的是,按摩并不能完全替代药物治疗,以下是一些可以按摩的穴位:

1、曲池穴:位于肘部,就是屈肘的时候,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。

2、足三里:位于小腿前外侧,当膝盖微屈时,从膝盖前方突起的肌肉外缘上3寸处。

3、太冲穴:位于脚背上,靠前、二跖骨之间凹陷处。

4、太溪穴:位于内踝尖下方,距内踝约3个手指宽的地方。

5、涌泉穴:位于足底中央凹陷处。