哪些食物富含钾

知识问答 2025-09-01 14:46:04 来源:互联网

富含钾的食物有很多种,包括香蕉、土豆、西红柿、豆类、坚果和鱼类等,香蕉是最富含钾的水果之一,每100克香蕉含有约358毫克钾,土豆也是含钾丰富的食物之一,每100克土豆含有约420毫克钾,如果您需要更多关于这个问题的信息,请告诉我您需要了解哪些方面,我会尽力回答您的问题。