怎样算暴饮暴食

"暴饮暴食"是一个用来描述在短时间内摄入过多食物的行为，通常伴随着失去对饮食的控制和食物的过量消耗，这可能包括在一次餐饮中吃掉大量的食物，或者在一天内多次摄取大量的食物。

判断一个人是否患有暴饮暴食症，需要考虑以下几个因素：

频率：一个经常性的、反复出现的行为可能表明存在暴饮暴食的问题。

食物种类：过度摄入高热量、高糖、高脂肪的食物可能暗示暴饮暴食行为。

自我感受：一个人是否因为感到焦虑、抑郁或压力而过度进食，也是评估其是否患有暴饮暴食的重要因素。

体重变化：暴饮暴食可能会导致体重的快速增加或减少，如果一个人的体重发生显著的变化，可能需要考虑他们是否可能在进行暴饮暴食。

只有专业的医疗保健提供者才能对是否患有暴饮暴食症做出准确的诊断，如果你认为自己或他人可能有暴饮暴食的问题，应该尽快寻求专业的医疗帮助。