孕妇要注意哪些事项

1、饮食营养：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等食物，避免过多油腻、高糖、高盐食物，要保证充足的水分摄入，以预防尿路感染。

2、适当运动：孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于保持身体健康，缓解孕期不适，但要避免剧烈运动和高风险运动，以免对胎儿造成伤害。

3、定期产检：孕妇应按照医生建议定期进行产检，以便及时了解胎儿发育情况，发现并处理可能出现的问题，产检包括血常规、尿常规、B超等项目。

4、良好的作息习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

5、避免接触有害物质：孕妇应远离烟酒、有毒化学品等有害物质，以免对胎儿造成不良影响。

6、疫苗接种：如乙肝疫苗、流感疫苗等，根据医生建议进行接种。

7、遵循医生建议：孕妇在孕期遇到问题时，要遵循医生的建议，不要随意服用药物或进行未经医生同意的检查。

8、注意个人卫生：保持私处清洁，避免感染；勤洗手，预防感染传播；避免接触可能携带细菌的食物和环境。