泡茶喝好吗

泡茶喝好，因为茶叶中含有丰富的营养成分，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健作用，泡茶时，水温适中，可使茶叶中的有效成分充分释放出来，对人体有益，品茗还有助于提神醒脑、消除疲劳、增进友谊等，适量饮茶，避免过量，也是一种健康的生活方式。