血糖高如何控制

血糖高，要控制饮食、运动和药物治疗，建议每天三餐规律，低脂低糖，适量吃蔬菜水果，少吃主食和油腻食物，增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，至少每周150分钟有氧运动，如有必要，可服用降糖药或胰岛素，但要在医生指导下使用，定期监测血糖，保持良好生活习惯，是控制高血糖的关键。