单轴关节有哪些

单轴关节，又称为鞘膜下关节，是指在一个骨头上只有一个关节面，并且这个关节面只能沿着一个轴线移动，常见的单轴关节包括肩关节、肘关节、膝关节和腕关节，这些关节的运动范围相对较小，但它们在人体的日常活动和运动中发挥着重要作用。

1、肩关节：位于肩部的两个骨头(锁骨和上臂骨)通过一个球形关节头连接在一起，肩关节可以进行大范围的运动，包括前后摆动、内外旋转和抬举，由于其结构特点，肩关节容易受到损伤和磨损。

2、肘关节：位于手臂的肱骨和尺骨或桡骨之间的关节，肘关节允许手臂弯曲和伸直，同时也可以在前臂水平方向旋转，由于其运动过程中承受的压力较大，肘关节也容易出现炎症和损伤。

3、膝关节：位于大腿和小腿之间的关节，膝关节是人体最大的关节之一，它允许我们站立、行走、跑步和跳跃，膝关节由股骨、胫骨和髌骨组成，这三个骨头通过软骨和韧带相互支撑，膝关节也是最容易受伤的关节之一，特别是在跑步和其他高强度运动中。

4、腕关节：位于前臂和手掌之间的关节，腕关节允许我们进行各种手部动作，如握拳、伸掌、弯曲手指等，腕关节由桡骨、尺骨和舟骨组成，这些骨头通过一系列韧带和肌肉相互连接，由于腕关节承受着较大的压力和摩擦力，因此容易发生关节炎、劳损等问题。