菜干如何制作

知识问答 2025-09-01 12:46:56 来源:互联网

1、选择新鲜、无虫害、无病斑的蔬菜,如芥菜、油菜等。

2、将蔬菜切成适当大小,用清水浸泡4-6小时,去除多余的盐分。

3、将浸泡好的蔬菜晾干,然后放入锅中翻炒至表面微黄。

4、加入适量的水,煮沸后转小火慢慢熬煮,期间不断翻动,防止粘锅。

5、煮至蔬菜变软且水分减少,呈现透明状时,即可捞出晾凉。

6、在晾凉后的蔬菜上均匀涂抹一层食用油,放入阴凉通风处晾晒至干燥。

7、晾干后的蔬菜切成适当大小,保存在密封袋中,可以长期保存。