抑郁焦虑症怎么根治

抑郁焦虑症的根治并非一蹴而就，需要综合运用药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方法，在医生指导下使用抗抑郁药物和抗焦虑药物，以缓解症状，接受心理治疗，如认知行为疗法、心理动力疗法等，帮助患者认识和改变不良思维和情绪反应，调整生活方式，保持规律作息，增加锻炼，培养兴趣爱好，与亲朋好友保持良好沟通，以提高生活质量和减轻心理压力。